ずっと憧れ続けている割れた腹筋の美しさ。その理想のボディを手に入れるためのついに挑戦を始めました！
テレビや雑誌で見る割れた腹筋の美しさに憧れを抱き、自分もあんなカッコいい腹筋を手に入れたい！でも無理か。。。ってずっとやってこなかった。でも！！やるよ、46歳だって遅くない！
まだ始めていないということで、少々不安も感じているけど、継続がどれほど難しいのか、身体の変化がどれくらい時間がかかるのか、まだ分からないことだらけ。でもこの挑戦を通じて自己成長を遂げることができると信じている！がんばれ自分。
まだ始めてないけど（何度も言うな）腹筋割りへの挑戦に向けてワクワクしています。このブログを通じて、私自身の成長や経験、成功や失敗を共有していきたいと思います。一緒？腹筋割りの道を歩みましょう！
さて、挑戦するのはいいのだけど、何から初めていいかわからないので、TikTokでやってる腹筋に効きそうな動画を片っ端からやってみようと思う。
食事制限はなし！制限すると続かなそうなので。とにかく100日続けることを目標に！
毎日の記録はTikTokにて公開します！
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